Taller que impartirá Fernando Domíngues el fin de semana del 14 y 15 de Abril de 2018. Si queréis participar podéis reservar plazas en el 626756858.

LOS PILARES DE LA FELICIDAD, LA ALIMENTACIÓN Y LA LARGA VIDA

con FERNANDO DOMÍNGUEZ

Vivir con intención de poner consciencia a la vida es ahondar y preguntarse sobre las raices de nuestra felicidad, y para ser feliz debemos observar todas las facetas del ser humano y de entre ellas las más importantes que ha mi entender son la alimentación, la sexualidad, el movimiento y la mente.

Cuidando estos aspectos el ser reluce y su brillantez ilumina sin esfuerzos todos sus actos.

En estos dos dias vamos a dar las bases que nos ayuden a apoderarnos de nosotr@s mism@s, soy lo que quiero ser desde el mismo momento en que tomo consciencia de lo que soy, sin tiempo ni espacio de por medio, sin esfuerzo ni calvario, sólo con una sonrisa en el corazón.

Pero esta posición mental habita en un cuerpo que camina hacia la muerte, de nosotr@s depende ejercitarlo y cuidarlo para que sea un instrumento de amor y paz mientras respire y más alla…

El taller es eminentemente práctico, incluso la teoria está pensada con la intención de crear la experiencia y vivencia “semillas” que permitan florecer la luz interior que nos guie en nuestras decisiones personales.

GUIA DE TEMAS A TRATAR

La Felicidad

-       El observador

-       La impregnación sentimental del pensamiento

-       Pasado y Futuro

-       Miedo y deseo

-       La Felicidad como resultado

Respiración y Movimiento Consciente

-       Importancia de la Respiración y el Movimiento Consciente

-       Respiración Completa

-       Respiración Alterna

-       El Fuelle

-       Programa de Movimiento

Sexualidad Taoista

-       La Naturaleza del Hombre y la Mujer

-       El camino del Yin y del Yang

-       Esencia y Energía

-       La terapia sexual

-       Contacto sin Fuga

La Alimentación Energética

-       En lo natural sin procesar esta nuestra despensa

-       Combinaciones básicas

-       Recetas:

Arroz integraL,  Tofu macerado,

Ensalada prensada con verduras escaldadas, Gomasio

Tahin casero

Manzana cocida

Horario de actividades para los adultos

Sábado 14 de Abril

10 h Práctica de yoga

11h Charla sobre la felicidad desde la óptica oriental

12h Taller de cocina rápida energética con orientación terapéutica

14 h A COMER

17 h La alimentación energética como base para la consciencia

18,30 h La sexualidad taoísta: un camino por descubrir

20.30- 21H CENA

Domingo 15 de Abril

de 08 a 10 DESAYUNO

9.30h Práctica de Yoga

10.30 h Pranayama y Meditación

11.30H DESCANSO -

12 H  RESUMEN TEÓRICO-PRÁCTICO DEL TALLER

13H  RONDA DE PREGUNTAS

13.45h COMIDA

OPCIONES

-       Si te apuntas a la mañana del sábado que incluye la comida son 30 euros.

-       Si te apuntas a la tarde del sábado son 20 euros

-       Si te apuntas a la mañana del domingo son 20 euros

-       Si te apuntas a todo el fin de semana y reservas con una semana de antelación son 60 euros